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Brasileiros estão comendo mais frutas e hortaliças e praticando mais atividades físicas, segundo Ministério da Saúde

Quase 1 em cada 4 brasileiros consome regularmente frutas e hortaliças. O número vem crescendo desde 2007 e no ano passado chegou a marca de 23,1%. Os dados são da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), pesquisa promovida pelo Ministério da Saúde.

Os dados mostraram que o consumo é mais frequente entre as mulheres, 27,2% do que entre os homens, 18,4%. Também no período de 2007 a 2018, o consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas caiu mais de 50% entre os adultos nas capitais do país.

Atividades Físicas

Outro hábito saudável que aumentou foi a prática de atividade física no tempo livre em 2018, alcançando 38,1% da população. O índice se refere a pelo menos 150 minutos de exercícios físicos por semana.

O crescimento foi maior na população de 35 a 44 anos, e teve mais incidência entre os homens, com 45,4%, do que entre as mulheres -31,8%.