Combater doenças físicas e mentais; e melhorar a qualidade de vida. A prática regular de exercícios físicos é uma importante aliada nessa missão. Para ajudar quem não sabe por onde começar, o Ministério da Saúde lançou, no final de junho, o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira.
A ciência já provou que atividades físicas previnem doenças crônicas, como câncer, diabetes, cardiopatia e eventos de acidente vascular cerebral; além de diminuir a mortalidade por todas as causas.
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, desenvolvido pela Secretaria de Atenção Primária à Saúde, do Ministério da Saúde, foi elaborada em parceria com a Universidade Federal de Pelotas, com cerca de 70 pesquisadores, além de técnicos do Ministério e da Organização Pan-Americana de Saúde.
Exemplares impressos do guia serão distribuídos às Secretarias de Saúde de todo o país. O arquivo para download pode ser acessado na biblioteca virtual deste site (clique AQUI).
Fonte: Agência Brasil
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Ler maisEXEMPLOS DE DOCUMENTOS VÁLIDOS:
• DESEMPREGO: Termo de rescisão de contrato onde conste a informação do desligamento do cargo/função. Cópias simples da Carteira de Trabalho (CTPS) que comprove desemprego: todas as páginas da carteira, desde a folha de identificação (foto), incluindo as páginas seguintes, mesmo em branco e todos os contratos de trabalho registrados, até a primeira página em branco após o último registro de emprego (não pular páginas) ou Publicação no Diário Oficial do desligamento da função.
• ATUAÇÃO EM OUTRA PROFISSÃO: Declaração da empresa empregadora contendo descrição do cargo ocupado pelo empregado; ou Cópia da carteira de trabalho ou contrato de trabalho; ou página do Diário Oficial contendo nomeação em cargo público; entre outros, conforme a situação específica; proprietário ou sócio de empresa, apresentar a cópia do comprovante de Inscrição e de Situação Cadastral com o ramo de atividade ou documento similar;
• APOSENTADORIA: Comprovante de aposentadoria ou Publicação no Diário Oficial;
• MUDANÇA PARA O EXTERIOR: Passaporte/Visto ou comprovante de endereço no nome do solicitante;
• PÓS-GRADUAÇÃO: Comprovante de matrícula da pós-graduação e declaração com a descrição das atividades desempenhadas, assinada eletronicamente pelo orientador ou com carimbo da instituição;
• OUTROS: Qualquer outro documento que comprove que não está exercendo a profissão de nutricionista.
Oi
Pois não, em que podemos ajudar?
Guia de exercícios