Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose

Hoje (16/9), celebramos o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose.

A trombose ocorre quando um coágulo de sangue se forma dentro de um vaso sanguíneo, bloqueando a circulação, sendo mais comum nos membros inferiores.

No campo nutricional, a alimentação desempenha um papel crucial na prevenção e controle da trombose. Dietas ricas em alimentos in natura, como peixes, nozes, frutas e verduras, são essenciais para reduzir o risco da doença.

Por outro lado, o consumo excessivo de gorduras saturadas, presentes em carnes gordurosas e biscoitos recheados, além do consumo excessivo de sal, pode aumentar o risco de formação de coágulos.