Durante evento, CRN-9 promove reflexão sobre os riscos da alimentação em frente às telas

No último sábado, 30, aconteceu na Praça da Liberdade, em Belo Horizonte, o evento Juventude Segura na Praça, uma ação do Conselho Regional de Medicina do Estado de Minas Gerais (CRM-MG), que tem o apoio do Conselho Regional de Nutrição da 9ª Região (CRN-9). Na oportunidade, a nutricionista Maria Gonçalves Soares, Diretora-tesoureira do CRN-9, falou sobre os riscos da alimentação em frente às telas (celulares, computadores e TVs).

Maria Soares falou que, em 2025, diversas pesquisas mostraram uma associação entre o tempo de exposição em frente às telas com a obesidade em crianças e adolescentes. “Por que isso acontece? Porque a gente perde a percepção de fome e saciedade e vai consumindo alimento”, disse. Ela ainda completa que a escolha dos alimentos também fica prejudicada. “E o pior, a gente não escolhe adequadamente, a gente consome principalmente os açucarados, os fast-foods e os ultraprocessados”, explicou.

Para a Diretora do CRN-9, o caminho passa pela conscientização e educação de crianças, adolescentes e, principalmente, dos adultos e responsáveis. “Saber a hora certa de fazer cada coisa é essencial. Lógico que, hoje, nós não vamos conseguir parar totalmente, então é educar mesmo”, concluiu.

Juventude Segura na Praça
Além desse importante debate sobre o uso saudável das tecnologias digitais, o evento proporcionou para os participantes uma manhã de atividades ao ar livre. A programação contou com brinquedos infláveis, atividades lúdicas, distribuição de gibis e panfletos informativos, além de momentos de interação e lazer para toda a família.

A Dra. Nutri também esteve presente no evento e fez a alegria da criançada. A personagem do CRN-9 interagiu com o público, ajudou na divulgação de materiais educativos, participou das brincadeiras e tirou fotos.