Dia Mundial do Câncer, o papel da alimentação saudável na prevenção e na qualidade de vida

O dia 04 de fevereiro marca o Dia Mundial do Câncer, data que é um marco global de conscientização e mobilização para reduzir os impactos do câncer em toda a população. Neste sentido, reforçamos a importância do papel do profissional da nutrição nas equipes multiprofissionais que atuam na prevenção, no cuidado e no tratamento da doença.

No Brasil, o cenário exige atenção: o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima cerca de 781 mil novos casos de câncer por ano entre 2026 e 2028, evidenciando a relevância das estratégias de prevenção, diagnóstico precoce e cuidado integral.

Uma alimentação saudável, variada e equilibrada é um dos pilares da promoção da saúde e pode ser uma grande aliada na redução do risco de diversos tipos de câncer. Evidências internacionais indicam que até 40% dos casos da doença podem ser prevenidos com a adoção de hábitos de vida saudáveis, como alimentação adequada, prática regular de atividade física, controle do peso corporal, não fumar e evitar o consumo de álcool.

Nesse contexto, o nutricionista desempenha papel estratégico ao orientar uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, feijões, cereais integrais e alimentos in natura, além da redução do consumo de ultraprocessados, contribuindo diretamente para a proteção da saúde.

Durante o tratamento oncológico, o acompanhamento nutricional especializado é fundamental para manter o estado nutricional, fortalecer o organismo e melhorar a resposta terapêutica. Sintomas como perda de apetite, náuseas, alterações no paladar e fadiga são comuns, mas podem ser minimizados com intervenções individualizadas.

A atuação do nutricionista também é essencial na prevenção e no manejo da desnutrição, condição frequente em pacientes oncológicos e que pode comprometer a evolução clínica, a tolerância ao tratamento e a qualidade de vida.

Neste Dia Mundial do Câncer, reforçamos a nutrição como ferramenta de prevenção, cuidado e promoção da vida, além de reconhecer o papel indispensável do nutricionista na atenção integral à saúde.

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