Combater doenças físicas e mentais; e melhorar a qualidade de vida. A prática regular de exercícios físicos é uma importante aliada nessa missão. Para ajudar quem não sabe por onde começar, o Ministério da Saúde lançou, no final de junho, o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira.
A ciência já provou que atividades físicas previnem doenças crônicas, como câncer, diabetes, cardiopatia e eventos de acidente vascular cerebral; além de diminuir a mortalidade por todas as causas.
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, desenvolvido pela Secretaria de Atenção Primária à Saúde, do Ministério da Saúde, foi elaborada em parceria com a Universidade Federal de Pelotas, com cerca de 70 pesquisadores, além de técnicos do Ministério e da Organização Pan-Americana de Saúde.
Exemplares impressos do guia serão distribuídos às Secretarias de Saúde de todo o país. O arquivo para download pode ser acessado na biblioteca virtual deste site (clique AQUI).
Fonte: Agência Brasil
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